托福听力提高的办法。对于托福考试来讲，更为讲求的是一种实用性。而对于托福听力的训练过程来讲，除去备考以外，更多是为让考生留美后迅速的适应并融入到美国生活当中，听力的内容大多和学过生日常接触到的话题、内容有关，下面是记者收拾的托福听力的提高办法，欢迎阅读!
提高托福听力五大办法
1. 在听句子的时候抓不住重点如何解决?
一句话要反复听几遍。托福听力听一下主干信息，也就是哪个做了哪些事。哪个是什么样的。主要的名词一般是非常重要的。第二是动词和形容词。每句话都不同，要依据意思去确定。依据这几个词，去理解句子的意思。要听3-4遍。直到句子结构明确。先不要断句。要训练句子的整体理解感觉。
2. 听3-4遍之后还是听不出来。
托福听力如何练?这个时候要看一下原文材料。读出句子的主要信息。也是迅速抓核心。不是逐字的找。多读就能训练出来。初期可以参考老师的画出的核心词训练。对照老师画的词语，去理解句子的意思。一般这个过程要理解句子的结构。假如不懂就问问同学或者老师。训练多了，自己就能理解。
3. 慢慢看原文能懂。能翻译出来，就听力的时候听不出来。
要剖析下缘由：是不是是单词发音干扰?还是连读干扰?还是句子的结构听不清。专业词语不认识?一直有一个缘由。找到缘由，针对性的解决。然后再听。
4. 借助新托福听力方法，慢慢听，慢慢地看，能理解意思。但录音一旦迅速起来，听整篇文章的时候就不可以理解。不可以抓住重点。含糊的一片。
这是由于没训练过上面的步骤。没训练过整句抓重点。学习了上面的办法，加大练习。10篇以上会逐步变好。
训练的过程中，也可以逐步加量。第一一句一句训练。然后3-4个句子连着训练，然后再逐步加句子。抓重点。渐渐提升速度。过度到整篇。
5. 训练抓关键字的过程，也是练习记忆力的过程。如此，你大脑的缓存会愈加多。如此即便在听听力的过程中笔记没写下来，还是会有深刻印象的，做题的时候是有帮助的。
可以有效提升托福听力的办法
1. Listening for basic comprehension
听力基础理解能力
扩充词语量一一可用学习卡片。
听的时候请专注于材料的内容和大意，不要受说话人讲话风格和方法的干扰。
预测说话人将要说的话，借此办法将注意力集中在听力材料上。在听到新信息时准时调整预测。
主动向自己提问。
将“main idea”、“major points”、“important details”字样在纸上列出，提醒自己在听听力材料时应该注意这几个方面并记笔记。反复听录音材料，直到写下所有要紧的看法和主要细节。
训练听力是，先听训练中的一部分，听完后写出一个主要看法的简短总结;再渐渐增加所听部分的长度，并进行总结。注意：托福听力部分不考查考生的总结能力，但这种能力对写作和口语部分中的综合任务有非常大帮助。
2. Listening for pragmatic understanding
听力的实质含义
考虑一下每位说话人想要达到的目的：如对话或讲坛的目的是什么?说话人是在道歉、抱怨还是在提建议?
注意每一个说话人的说话方法：听力材料中的语言是正式的还是随便的?说话人是不是非常有把握?说话人的声音听上去非常平静还是非常激动?从说话人的语气中能得出什么结论?
注意说话人的确定程度：说话人对某信息到底有多确定?说话人的语气是不是能为他或她的确定性提供一些暗示?
注意听出说话人的话题转换。说话人会在简洁地讲了一些题外话之后第三回到正题上。
看电视或喜剧电影，注意说话人在表达各种意思时所用的语调和重音。
3. Listening to connect ideas
听力的有关信息
考虑一下讲坛稿的谋篇布局。注意听清听力材料中的标志词，它们会标明文中的引言、主要步骤或看法、例子、结论及总结。
弄清材料中各看法之间的关系，可能涉及因果、对比、过程中的步骤等关系。
注意听那些能表示看法之间关系的词语。
在听录音时，可以常常将录音中止，预测下文将出现的信息和看法。
在听录音时或听完录音后，写出一个所听到内容的提纲。
七个办法助你大幅度提高托福听力的成绩
1.以听力考试真题为根本
想要知道一门考试，就要去训练它的考试真题，如此可以让考生知道托福听力到底要考些什么。在没知道和熟知托福听力考试真题之前，不要去听friend,voa，空中美语等，特别是疯狂英语。现阶段能力还不够刚开始上来就用疯狂英语训练，会发现根本就听不懂。所以假如你的听力水平还没达到肯定水平，那样还是要对托福听的考试真题进行知道，要做到耳熟能详。一步一步来，才能获得提升。
2.反复听不懂，要去看文章
历年托福听力考试真题有不少，考生平常训练的时候就能拿这类材料来训练。当听完全部考试真题，可以背一背托福托福听力里面的句子，对于材料里的有的倡导听不出来，那样多听几遍，直到听懂了为止。其实在托福听力考试中听不懂是因为：1.连续的内容;2.词语不认识;3.习语不懂。要了解托福听力也是一个积累口语词语的过程，假如考生多次听不懂，然而也不想去背去记，那样就是听N遍你也未必会懂，只有静下心下背和记，那样这类东西才能成为你一个人的东西，再回到考试真题当中去，这类都是你的东西，你还会听不懂吗?提醒大伙，听4、5遍不懂的东西，就要去查询原文，然后将听不懂的背下来，如此训练才是正确的训练办法。
3.积累足够的词语
对于任何一门外语考试来讲，词语都是最基础的。在托福听力考试中，虽然没专门针对词语的考试，但在听力材料中尤其是名词必须要引起考生的注意。提醒大伙可以把历年考试试题中的名词都背一下，对于托福听力备考是非常重要的。从这类名词里，大家可以看出长对话的要紧特点，听懂了这类名词对你猜测答案会有意料之外的成效。
4.注意题目中的简短答案
托福听力题目有的答案选项非常短。面对这种题时，考生要先对如此的答案有印象，如此的答案总是是时间、比值、问题顺序和文章顺序是一致的，假如出目前第二题中，一般答案基本上可开头部分可以找到，你就盯着答案，听到什么就选什么，保证不会有错的，不然你一旦漏听了，那样如此的题目是非常难找到答案的。
5.掌握一边听对话，一边做题
第一，如此容易导致听后不反应文章意思的恶习，的确大多数人是你够听懂，并且也能做对题，那样你有没进行深思，有的内容你好像都理解了，但那根本就是不对的，只有对过了答案你才会发现;即使没上面的那种问题，由于听力的答案非常短，但个体浏览和理解的速度是有差异的，长期只听不做题的话一定会致使你的扫描答案的速度减少。第二，就是有时听力的答案会设置陷阱，大概是D比A好，但你一上来就选择了A，所以这种细心和想法是需要平常去培养的。最后，万一听不懂了，你就需要要去猜题了，猜题时，你就要依据你听到一些词语来推断答案，假如你不边听边看的话，到最后，你可能连词都没听到，到时你拿什么来猜答案呢?
6.听力文章要紧在听和背
在托福听力训练过程中，有时需要考生和托福口语训练一样进行跟读训练，除去一些连续需要多读几遍，一些词语需要考生去背一下以外，其它的听一次比读一次的成效要好得多。要了解，听力第一不是朗诵会，第二你不可能每一个单词的读音都对。所以在备考过程中，听的成效要比读的成效要好。
7.在学习中要有激情
建议大伙在托福听力训练的时候要多精听，少泛听。在听对话的时候，考生要想象对话的场景，而不是傻坐着去听，听到最后耳朵都疼，如此的成效并可能不是好的。假如你靠一直这么听下去会达到融汇贯通的境界，可能性几乎为0.托福听力中跟读有益于提升学生学英语的兴趣，但需要是坚持。假如在学习过程中对学习都不感兴趣，那样你的学习成效就会大优惠扣。
提高托福听力能力六大有效办法
第一步：维持冷静和自信。
要想彻底听懂托福听力的内容，或与老外进行无障碍交流，第一要对自己有信心，千万不要由于没听懂一两个单词而慌了手脚。这种好的心理素质对提升听力能力相当重点。
第二步：掌握形象化记忆。
听力的过程中要掌握把抽象的语言转变成形象的图画，并反映在脑海之中。有了动态图象的帮忙，才有益于抓住语言的主要信息而非旁支末节。
第三步：擅长模仿。
不要盲目追求题海战术，不断地找新题目来练，而应该把注意力放在听过的题目上，进一步剖析、研究，并认真模仿听力题目中的各种语音、语调、语气、习语、俚语等。
第四步：学会多义词。
英语较大的特征是一词多义，这也是致使一些考生明明听出了是什么词，却仍然搞不懂其在题目中确切含义的主要原因。因此，在平常训练中应该注意学会听力题目中常用词语和句式的其他使用方法。
第五步：知道美国文化背景和思维方法。
语言是文化和思维的载体，努力挖掘听力题目中的美国文化背景和思维模式，就能在听力过程中变被动为主动。
第六步：不断记忆。
托福听力题中一些语言点的重现率非常高，考生需要将他们加以背诵和记忆。背的越多，就意味着熟知度越高，同时也培养了好的英语语感。